从佛法和心理学的角度来看，感觉运势不好可能源于多种因素，但都可以从内心状态和外在环境两个方面进行解读和调整。

在佛法中，我们强调“诸行无常”，即一切现象都是变化无常的，包括我们的运势。运势的好坏往往受到我们自身行为、心态和外在环境的影响。因此，当你感觉运势不佳时，首先要反思自己的行为和心态。是否最近过于焦虑、急躁或者消极？是否过于追求物质利益而忽视了内心的修养？通过调整自己的行为和心态，我们可以逐渐改变运势的走向。

同时，佛法也教导我们要“随遇而安”，即无论处于何种境遇中，都要保持内心的平静和自在。运势的好坏并不是衡量我们生活质量的唯一标准，更重要的是我们内心的状态。当我们能够以平常心面对生活中的起伏变化时，就能更好地应对各种挑战和困难。

从心理学的角度来看，感觉运势不好可能与我们的认知偏差、情绪状态以及潜意识中的负面信念有关。我们可以尝试通过以下方法来调整自己的心态：

1.认知重构：重新审视自己对运势的看法，理解到运势并不是固定不变的，而是可以通过我们的努力和智慧进行改变的。

2.情绪调节：学习一些情绪调节的技巧，如深呼吸、冥想等，以缓解焦虑、急躁等负面情绪。

3.潜意识探索：通过梦境解析、自我反思等方式，深入了解自己潜意识中的负面信念，并尝试进行积极的转化和改变。

总之，从佛法和心理学的角度来看，感觉运势不好并不是一个无法改变的状态。通过调整自己的行为和心态，我们可以逐渐改变运势的走向，让生活变得更加美好和充实。